Sieben bewertete Items erfassen Stresssignale der letzten Woche; drei unbewertete Checks zeigen Auswirkungen auf Schlaf, Arbeit und Beziehungen.
Originale Neufassung, inspiriert von der Struktur der DASS-21-Stressskala. Keine offizielle Skala, keine medizinische oder psychologische Diagnose und keine Behandlungsempfehlung.